LA DECISIÓN ESTA EN USTED

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La obesidad se puede prevenir y combatir. Esa es una decisión que nadie puede tomar por usted porque involucra determinación. Los expertos recomiendan que incluya en su agenda cinco espacios a la semana de media hora cada uno para quemar calorías.

“Sí es posible revertir un proceso de ganancia de peso. Se requiere de mucha disciplina para cambiar hábitos alimenticios y un estilo de vida que incluya cambios en la cantidades de alimentos ingeridos, además de una rutina de ejercicio que se desarrolle regularmente”.

Si usted no cuenta con la opción de ingresar a un gimnasio, existen diversas formas para que usted le ayude a su cuerpo a ejercitarse. El otro paso indispensables lograr el balance energético entre calorías consumidas y gastadas. 

Esta no es una misión imposible,NOSOTROS ESTAREMOS CON USTED,somos personas que le ayudaremos a servirse las porciones que realmente ocupa, a no abusar de algunos alimentos y dedicar ciertos espacios a la actividad física. Aproveche su horario de para alimentarse nutritivamente y para reunirse con nosotros y lograr el LEVEL 10.

NUESTRA META:  CAMBIAR SU VIDA Y LA DE 1000 MAS!